Curso de Chi Kung / Qi Gong para saúde

Pa Tuan Chin

(Goiânia - Goiás)

O Chi Kung é ao mesmo tempo um exercício físico e uma prática terapêutica chinesa e o Pa Tuan Chin é uma das sequência de Chi Kung mais praticadas no mundo! Você também pode se beneficiar dessa prática no seu dia-a-dia!!

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O que é o Chi Kung e o Pa Tuan Chin?

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Chi Kung ou Qi Gong é uma prática tradicional da Medicina Chinesa que impulsiona nossas potencialidades a partir de exercícios voltados para o fluxo da energia vital (Chi). Atividade de integração corpo e mente,  o Chi Kung traz benefícios únicos para a prevenção e o tratamento de doenças, mas também para o fortalecer o praticante na sua jornada de autodesenvolvimento.

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O PA TUAN CHIN ou BA DUAN JIN, traduzido como “As Oito Peças do Brocado” ou “Os Oito Exercícios Preciosos”, designa uma sequência de oito exercícios de Chi Kung utilizados como forma de manutenção e recuperação da saúde. Esta técnica é utilizada pela Medicina Tradicional Chinesa e por diversos estilos de Artes Marciais.

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O Pa Tuan Chin foi desenvolvido na Dinastia Song da China (960 – 1279 d.C), uma época de grandes dificuldades na China. Sua criação é comumente atribuída ao grande Marechal Yue Fei, considerado um dos mais sábios e bravos heróis, sendo muito respeitado até os dias de hoje. Ele possuía grande conhecimento das técnicas de Chi Kung e desenvolveu oito exercícios simples, deixados na forma de belos poemas, com a intenção de cuidar e melhorar a saúde de seus soldados.

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A prática é muito simples e ao mesmo tempo muito vigorosa e eficaz. Seus benefícios são comprovados por estudos científicos e por milhares de praticantes durante séculos. Pessoas de todas as idades podem fazer este curso, mesmo não tendo experiência na área.

 

Benefícios da prática regular do Chi Kung

• Melhora o alongamento dos músculos e a flexibilidade dos tendões e das articulações

• Estimula o sistema cardiovascular e diminui a frequência cardíaca

• Melhora da circulação sanguínea, ajudando na diminuição da pressão arterial

• Melhora o equilíbrio e a coordenação motora

• Melhora da capacidade funcional do aparelho locomotor por meio de um aumento de força e da resistência muscular

• Fortalece os ossos e diminui a perda óssea relacionada à idade e a menopausa

• Melhora da capacidade respiratória, permitindo uma melhor oxigenação do sangue

• Fortalece o Chi (energia vital) e permite uma circulação equilibrada do Chi nos meridianos de energia

• Fortalece o sistema imunológico, prevenindo diversas doenças

• Retarda o envelhecimento precoce

• Diminui o estresse, a ansiedade e a agitação mental

• Melhora a concentração

• Proporciona calma mental e equilíbrio emocional

 

Sobre o Curso de Chi Kung e Pa Tuan Chin

Aulas com teoria e prática, somando 6 horas de carga horária total. 

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Data e horário
PRESENCIAL - a definir

ONLINE - a definir​​

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Local

Espaço Saúde Alecrim (Goiânia - Goiás)

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Conteúdo do Curso

• Introdução às Artes Corporais Chinesas

• Introdução ao Chi Kung

• Fundamentos, Princípios e Escolas do Chi Kung

• Energia Chi, Meridianos de Energia na Medicina Tradicional Chinesa

• Prática completa e correções dos 8 Exercícios do Pa Tuan Chin

• Benefícios dos 8 Exercícios do Pa Tuan Chin

• História do Pa Tuan Chin – Oito Peças do Brocado

• História do Marechal Yue Fei

• Recomendações para a prática correta e para a obtenção dos benefícios

 

Investimento

R$ 360 à vista (PIX) ou 3 x R$ 133 (cartão)

R$ 235 (valor especial para quem já fez o curso em outras edições)

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Desistências: Se houver desistência do Curso com menos de 15 dias antes de seu início, não haverá devolução do valor pago.

 

Vagas

Vagas limitadas em 15 participantes para que possamos realizar um trabalho de qualidade com todos.
O aluno só garante a vaga no curso após efetuar a inscrição e pagamento do curso.

 

Facilitador

Prof. Geraldo Alves – ver curriculum


INSCRIÇÃO:
 

PARA SE INSCREVER, PREENCHA O FORMULÁRIO ABAIXO E CONCLUA O PAGAMENTO AO FINAL!