Workshop Corpo e Mente

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PRESENCIAL (Goiânia) ou ONLINE

Vivencie o caminho de autocuidado e de harmonia de corpo e mente!

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Autocuidado para o dia-a-dia

 

Só há saúde quando há bem-estar. Só há bem-estar com o cuidado do corpo e da mente. Aprender e manter o autocuidado no dia-a-dia é algo valioso, capaz de mudar nossa vida e nossas relações com as outras pessoas!

 

Sobre o Workshop

2 horas em um único encontro, sob orientação do Prof. Geraldo Alves

ESCOLHA entre as opções presencial OU online

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Data: a definir

 

Horários: a definir

 

Local do workshop presencial

Espaço Saúde - Setor Jaó

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Conteúdo do Curso

☯️Benefícios da respiração eficiente, da postura correta e da prática de meditação
☯️Técnicas e exercícios para melhorar a sua respiração
☯️Como organizar a postura para evitar dores crônicas
☯️Introdução e práticas de meditação para aplicar ao seu dia-a-dia
☯️Como harmonizar corpo e mente para ter mais bem estar e alegria de viver

 

Investimento

R$ 150 à vista

ou 3 x R$ 60 (cartão)

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Desistências: Se houver desistência do Curso com menos de 15 dias antes de seu início, não haverá devolução do valor pago.

 

Vagas

Vagas limitadas a 10 participantes para que possamos realizar um trabalho de qualidade com todos.
O aluno só garante a vaga no curso após efetuar a inscrição e pagamento do curso.

 

Facilitador

Prof. Geraldo Alves – ver curriculum


INSCRIÇÃO:
 

PARA SE INSCREVER, PREENCHA O FORMULÁRIO ABAIXO E CONCLUA O PAGAMENTO AO FINAL!